אימון אישי בגישה היצירתית
מעניין אותך לדעת כיצד ליצור שינוי בחייך?
12 מפגשים אישיים עם דרך הא.מ.ן של מיכל יוגב
סדרת שיעורים חווייתיים, אישיים שתראה לך את הדרך ותיתן לך כלים לממש אותה
יש לך ידע אישי, אולם יש ידע אחר, שאינו מוכר לך - כדי להצליח צריך ללמוד אותו.
לכן במפגשים,
-
אתן לך נקודת מבט אחרת, שתשנה את "המשקפיים" דרכם המציאות משתקפת אליך
-
אצייד אותך בכלים שייסייעו לך להגיע למטרות הרצויות
-
אחסוך לך שנים רבות של סבל וכאב - כי אני כבר יודעת שאפשר אחרת- מניסיוני האישי והמקצועי
-
אם קראת אודותיי ידוע לך שהנני מומחית ביכולת להניע אנשים וזוהי המטרה העקרית של הפגישות בינינו
לפתח יכולת לנוע מהמקום בו נמצאים למקום בו רוצים להיות.
מה צריך כדי להצליח בחיים?
-
ללמוד ולהתאמן – ללמוד על כל נושא שיכול להיות: אהבה, בריאות, רווחה נפשית, הקלה מכאבים פיזיים או רגשיים, יחסים ופיתוח מקצועי.
-
לשנות חוויות שליליות – להיפגע ולהסתגר, לחוש תחושת חוסר ערך, להתרוקן, לחוש בלתי נראה, חוסר הצלחה בהגשת מטרות – כל אלו חוויות קיום שאפשר לשנות.
-
להתעצם – באופיו של כל אחד יש כוחות פנימיים שמניעים אותו ואחראיים למה
שקורה בעולמו, חשיפתם תאפשר לך להכירם ולשנותם.
-
לעצב תודעה – כל שינוי "בעולם" החיצוני מתחיל משינוי "בעולם" הפנימי – בתודעה, לכן באימון נעצב תודעת מימוש מטרות.
באימון
-
תגלה את הדרך ואת הכיוון שלך.
-
תפתח בסיס לדימוי עצמי מצליח ולביטחון עצמי.
-
תיצור חיבור למקור העָצמה האישית – העצמי האותנטי שלך.
-
תעצב את תודעתך.
-
תפתח מיומנויות חדשות.
-
תיצור תכנית פעולה להצלחה.
לקביעת מועד ליצירת מפה כללית נא התקשר אלי ל-0524607895.
למה חשוב לקבל אימון אישי בדרך הא.מ.ן?
במקום להשלים עם אפשר למצוא איך.
-
מחוסר יכולת להגיע לתוצאה הרצויה - איך לפתח תכנית אישית להצלחה.
-
מתחושת ריקנות – איך למצוא דרכים לסיפוק
-
מחוויית חוסר אונים וחוסר שליטה – איך להתעצם ולחוות עָצמה פנימית.
-
מתחושת דכדוך, מתח, לחץ – איך לשנות את התחושות והרגשות לחיוביים.
-
מחוסר מיומנות לפתח כישורי חיים – אימון ופיתוח כישורים המסייעים להצלחה בחיים.
-
מבזבוז זמן על חיפוש הדרך לשפר את החיים – איך ליצור מפת דרכים להצלחה.
כיצד האימון מתנהל?
-
מפגש אישי בנוי בדרך כלל מסדרת שאלות ותשובות.
-
משתמשים בכלים יצירתיים, על-פי העדפות המאומן.
כלים יישומיים
-
גישת I.C © - פיתוח אינטליגנציה יצירתית.
-
נועה © - חיבור גוף-נפש. שימוש בכלים יצירתיים לחיבור לאותנטיות, לתחושות הגוף וליכולת האלתור.
-
חקר מוקיר.
-
מיינדפולנס – Mindfulness.
-
דמיון מודרך.
-
הכרת תודה.
-
אימפרוביזציה ומשחק תפקידים.
כל מאומן מקבל מתנה לחיים
מפה אישית: המפה כוללת מיפוי של המציאות המצויה, של המציאות הרצויה ואיך ליצור גשר ביניהם.
מה עושים כדי להתחיל?
-
המפגשים נערכים ברמת - גן – קרוב לגשר ההלכה.
-
כל מאומן מגיע לפגישת אימון ראשונה ומקבל בה מפה כללית, שמחירה 400 ש"ח, אולם אני הורדתי את המחיר ל- 250 ש"ח.
-
אם יוחלט ביחד על המשך התהליך, אפשר להתנסות באימון אישי בגישה היצירתית, 12 מפגשים ליצירת המציאות.
המשך התהליך:
כל מאומן, שמסיים 12 מפגשים, יוכל לקבל תכנית המשך בשלושה שלבים:
-
מנהיגות פנימית: העצמה ופיתוח מיומנויות אישיות.
-
ניהול יחסים: פיתוח דפוסי תקשורת המניבים תוצאות רצויות.
-
הגשמה: אימון מיומנויות המאפשרות תחזוקה שוטפת ומימוש לאורך זמן.
מיכל יוגב (M. A)
מאמנת מומחית מפתחת דרך הא.מ.ן
גישת יצירתית לחיי היום-יום
מומחית בעיצוב התודעה. מלמדת אָמנות אנושית, המאפשרת לכל משתתף להיות האמן של חיו.
אלפי אנשים סקרנים הלומדים אצלי נהנים מתהליך גילוי עצמי מפתיע, דרך ההתבוננות בסיפור האישי שלהם מזווית אחרת, הם מגיעים לתובנות, המראות להם את הכיוון ואת הדרך הנכונה להם, וכך מניעים את עצמם לפעול למען הדברים המשמעותיים/ החשובים בחיים.
אָמנות זו משפיעה על החוויה האישית, על החיבור עם האנשים ועל יחסי הגומלין עם הסביבה. כל משתתף יוצא עם תכנית פעולה מעשית, שתוביל אותו להגשמה.
אני מקיימת השתלמויות, קורסים, אימון אישי וקורסים להכשרת מאמנים לאנשי חינוך ולאנשים המעוניינים לפתח חינוך אישי-חברתי וסביבתי.
האימון מתבסס על יישום של כמה מודלים תיאורטיים:
-
מודל לגישה היצירתית ולמיצוי הפוטנציאל - גרהם וולס (1926) ואברהם מסלאו.
-
מודל לחוויית זרימה "flow" – דניאל גולמן 1996 ומיהלי ג'קסימיהלי (1996).
-
מודל סלוטוגני לרווחה נפשית – אנטונובסקי (1998).
-
מודל לחשיבה יצירתית – אדוארד דה בונו (חשיבה לטראלית וששת כובעי החשיבה).
-
מודל לפיתוח משאבי התודעה – קוסטה וגרמסטון (1999).
-
מודל לפיתוח חשיבה למצוינות – קוסטה וקליק (2003).
-
מודל לאימון לחיים LIFE COACHING- כפי שנלמד באוניברסיטת ת"א.
